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就不应该和你拽文，也就是说，就像台阶要做，啊，跳过这个，要建房屋首先打地基，然后再建高楼。说明如果没有坚实的地基，是撑不起来上面的万丈高楼，所以练功打好基础特别关键，好了，话就说到这里，接下来我们就先来打基础，殿下不要发呆，跟着我做一样的动作。”
钟离子邱照着代安的动作，开始扎起马步，代安看着她，感觉很不满意，他站起身，来到钟离子邱的面前纠正她的动作。
达到自己的要求以后，他点了点头，面对着钟离子邱也开始扎起马步。
很快，钟离子邱的双腿乱颤，身上冒汗，手酸脚麻，全身晃动不已。
“坚持住”代安面色如常的大喊。
钟离子邱觉得自己都快聋了，但是又只能继续坚持下来。
慢慢的钟离子邱不知道自己蹲了多久了马步，她只觉得天晕地旋，脱力的倒了下去。
睡在地上缓和了些时间，她才觉得自己活过来了。
代安给她递了一杯水，她接过去不顾形象的一饮而尽。
“好了，既然休息好了，那就继续吧。”
“啊，师傅，我觉得我还没有休息好。”钟离子邱叫苦连天。
代安却丝毫不惯着她：“我数到三，恢复好刚刚站马步的动作，1，2。”
代安的3还没有说出来，钟离子邱立马跳起来，蹲好马步。
不知道折腾了几回，钟离子邱躺在地上，直接昏死过去。
代安将钟离子邱抱起来，放进药桶里面，又拿出银针，扎在她的穴位上面。
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