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千迟玉龙带颜雪去富丽堂皇的灵峰阁做了美味的烤肉，灵峰阁虽华丽但异常冷清，其内衣食住行的配套应有尽有，呆在这仙灵之地，幽静清凉，遍地鸟语花香，实乃修炼的上乘之地。
膳后他拿出事先备好的那本《千回百转》，这是今天的重点。
千回百转是一种上乘的逃生轻功，尤其对于颜雪这种处修炼初阶的人来说十分受益。
此功法共分为三段，第一段为‘无敌风影步’；第二段为‘鲤跃龙门’，第三段为‘有影无踪’。
第一段是当与对方战斗处于下风时，趁其不备将内力大部分聚积在脚上，可令脚下生风，迅速走为上计；第二段炼成功后可以身轻如燕，往上跃腾；第三段则是近距离与人搏斗时，可以运用自身内力，将对方外力排卸开来，身形灵巧避防如泥鳅一般滑溜，令对方大感近在咫尺，却始终够不着。
“这功法怎么看都像是为我量身定制。”颜雪喜笑颜开，“只是不知多长时间能学成第一段？”
“第一段重在步法、运气与口诀，以你现在运转灵力的能力及天赋，一日之内可以炼至六成，疾走的速度堪比之前在密道内器械的速度。第二段与第三段则需要内力提升到一定境界才行。日后学会魔法，两者相辅相成，运用起来便会如鱼得水，在速度上又会更胜几筹。”
千迟玉龙眉目含笑，对她充满信心。
还好这书并不厚，主要记载的是些口诀、气诀、步法等方面的秘诀。
看着他那满怀期待的眼神，颜雪一狠心闷头开始往下背，为了提高效率，千迟玉龙直接归类讲解精髓要点部分。
待第一段“无敌风影步”熟记得差不多时，她来到灵峰阁附近的桃花林里，这里的桃花一年四季芬芳艳丽，宛如人间仙境。
“凝神镇气，气沉丹田，贯运百会，念聚凝丹，以吾之气斥天地灵气而相悬……”
千迟玉龙一边念着口诀一边聚精会神地详细解析，待她领会其中奥妙能够自行练习，他这才轻身一腾跃至树上，兴味盎然地斜躺在树丫上，看着眼前的心上人一遍又一遍跌跌撞撞地练习。
他一直认为，授之以鱼不如授之以渔，在她未强大之前，教她基本的逃生之术，可以弥补他不能时时刻刻守护她的这个缺陷。
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